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Emotional Liberation - Gisella Rouge - Tantra Festival - Tulum - Sacred Sexuality - Serpent Rouge

Liberación Emocional

El propósito de esta práctica es ayudarte a reconectar con tu cuerpo emocional para liberar emociones estancadas y traumas almacenados en el cuerpo.
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Somos criaturas emocionales, nacimos con el derecho de expresar nuestras emociones libre y abiertamente. Sin embargo, en algún punto del camino, muchos de nosotros aprendimos a reprimir nuestras emociones, especialmente las que se consideran “negativas”, para encajar, ganar amor y ser aceptados. Hacemos esto con mayor frecuencia con emociones difíciles como la vergüenza, el miedo o la ira. Da la casualidad de que la mayoría de las veces reprimimos y tratamos de distanciarnos de los estados emocionales negativos. Por eso no están integrados. Pero algunas personas encuentran que estar con sus emociones positivas es, de hecho, más difícil que estar con las negativas.

El Cuerpo Emocional se especializa en sentir. Pero sentir no se trata solo de emoción, también se trata de sensación y percepción. Aunque la emoción no existe más allá del cuerpo físico, el sentimiento sí existe más allá del cuerpo físico. Una emoción es una experiencia fisiológica de un sentimiento. Un sentimiento es una percepción basada en sensaciones y una forma de conciencia.

 

El Cuerpo Emocional es el puente entre nuestro Yo Físico y nuestro Yo Pensante. Interpreta y traduce los pensamientos proyectados tanto por su conciencia como por su mente humana, en estados de sentimiento o firmas de sentimiento. Es el traductor entre la conciencia de la Mente basada en el observador y la conciencia de la Persona basada en la experiencia física en primera persona. Es lo que nos hace capaces de experimentar el Pensamiento como "real".

 

De hecho, sin tus sentimientos, nada de tu realidad física parecería real. tu sentido de la vida,

y las conclusiones sobre la vida basadas en los sentimientos, están contenidas dentro del Cuerpo Emocional. Tus interpretaciones están contenidas dentro del Cuerpo Emocional. Su trauma emocional está contenido dentro del Cuerpo Emocional.

 

Si tus interpretaciones de la vida se experimentan como emociones dolorosas, y si tu sentido de la vida es doloroso, y si las conclusiones basadas en los sentimientos que ha sacado acerca de la vida son dolorosas, y si el estado emocional de sus recuerdos es doloroso, y sus sentimientos dictan lo que es real y lo que no lo es, entonces su Cuerpo Emocional continuará transmitiendo esos sentimientos dolorosos. Como mensajes al cuerpo que se interpretarán como una emoción desagradable.

 

Esto conduce a una vida infeliz. Esto conduce a la adicción. Esto conduce a relaciones fallidas. Básicamente, esto conduce al reflejo físico de esos estados emocionales. Y no puedes dejar de revivir y revivir, el trauma. Esto significa que nunca puedes estar en el momento presente. Nunca puedes estar completamente presente contigo mismo en el aquí y ahora. Porque el trauma del pasado sigue resurgiendo una y otra vez para reintegrarse. Te está pidiendo que integres todas las partes de tu ser.

Cuando experimentamos eventos que nos abruman emocionalmente y somos incapaces de procesar lo que está sucediendo, aceptar nuestras emociones y expresarlas a través de nuestro cuerpo y mente, las escondemos muy dentro de nosotros donde los demás no pueden verlas. Y terminamos ocultándolas a nosotros mismos también. Sin embargo, todavía están allí.

 

Las emociones no resueltas quedan atrapadas en nuestro cuerpo, donde se acumulan y se estancan, agotando nuestra energía, lo que lleva al agotamiento, al desequilibrio emocional y, finalmente, a la enfermedad. Esta energía emocional sin procesar se almacena en nuestros órganos, músculos y tejidos. Provoca inflamación y problemas de salud crónicos, y socava nuestro bienestar general. Cuando reprimimos emociones crónicamente, creamos toxicidad en nuestro cuerpo, mente y corazón.

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En esta experiencia podrás reconectar con tu cuerpo emocional, para integrar tus emociones. 

Aprenderás herramientas que se pueden incluir en tu práctica diaria o caja de herramientas para ayudarte a liberar emociones estancadas, y trauma almacenado en el cuerpo.

Esta experiencia te ayudará a abrazar por completo tus emociones y tus sentimientos, sin importar cuán dolorosos o incómodos puedan ser. Estar completamente presente y sentado con tus emociones. Es aprender de ellas: escuchar lo que quieren que escuches, ver lo que quieren que veas. Es estar plenamente presentes, sin pedirles que cambien. Llamamos a esto el proceso de integración en lugar de sanación.

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